TREINOS SEMANAIS

2ª - Atletismo - Campo Parque Abrunheira... - 19:00h - 20:00h

3ª - Natação Ouressa............................. 19:00h - 21:00h

4ª - Atletismo (Pista da Quinta do Recanto)....19:00h - 20:00h

5ª - Natação Ouressa............................. 19:00h - 21:00h

6ª - Atletismo - Campo Parque Abrunheira.... 19:00h - 20:00h

SABADO - Natação (Piscina Jamor)/Atletismo (Jamor).. 15:00h - !7:00h

DOMINGO - Ciclismo (Estrada ou BTT) Local de encontro Piscina de Ouressa...........9:30h